counter create hit

چگونه با ترس هایمان روبرو شویم؟

ترس هایی که از همان زمان کودکی در وجود ما شکل میگیرند ممکن است تبدیل به بزرگترین مانع در رسیدن به موفقیت باشند و باید با آنها روبرو شد. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ چگونه باید از محدوده آسایش خود بیرون بیاییم و با ترس هایمان مواجه شویم؟ در واقع ...

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

قارچ همونطور که طرفدار های زیادی داره افرادی هستن که اصلا حاضر به امتحان کردنش نیستن! ولی میشه گفت قارچ سوخاری یکی از دوست داشتنی ترین روش های طبخ این ماده ی غذایی شگفت انگیز بحساب میاد. چرا شگفت انگ ...

اگر به شغلتان علاقه ندارید، سلامتی شما در خطر است!

کاری که مورد علاقه شما نیست به شما آسیب می زند گاهی ممکن است با مشاغل درآمدزایی مواجه شویم که البته به این شغل ها علاقه نداشته باشیم ولی به دلیل درآمد خوبشان آن را انجام دهیم. اما باید بدانید که انجام دادن این شغل ها به سلامت شما آسیب وارد می کند و مضر … ...

چالش رنگی ۲۳ فروردین – روز میوه خوردن

چالش رنگی ۲۳ فروردین – روز میوه خوردن

تا حالا شده به میوه های شش ماه اول سال و شش ماه دوم سال فکر کنید به این نتیجه برسید که به شش ماه دوم ظلم شده؟! آخه تنوع میوه های شش ماه اول سال خیلیییی زیاد تر و البته خیلی هم خوشمزه تر هستند. :دی امروز خودتون رو یه کم تحویل بگیرید ...

سموم خانگی که روزانه از آنها استفاده می کنید!

تمیز کردن خانه می تواند هزینه زیادی برایمان داشته باشد. بسیاری از محصولاتی که ما هر روزه برای تمیز و ...

بودجه بیمه سلامت واقعی نیست | حق بیمه و مالیات سلامت اصلاح شود

بودجه بیمه سلامت واقعی نیست | حق بیمه و مالیات سلامت اصلاح شود

همشهری آنلاین: وزیر بهداشت گفت: فرهنگ بیمه کشور باید ارتقا یافته و ساز و کاری تعبیه شود که پرداخت حق بیمه و مالیات سلامت به درستی صورت گیرد. ...

تاثیر امید و امیدواری در زندگی

امید و احساس امیدواری در زندگی بهترین حسی است که شما میتوانید آنرا با تمرین به دست آورید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ احساس امید زمانی روی می دهد که فرد فکر می کند انگیزه و اراده لازم برای حرکت در مسیرهای انتخاب شده را برای رسیدن به اهداف مط ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۰ فروردین

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۰ فروردین

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

۵ ست لباس پیشنهادی با بارانی نارنجی

۵ ست لباس پیشنهادی با بارانی نارنجی

خوشتیپ بودن یک هنره . مخصوصا اگر تلاش کنیم با موجودی لباسهای داخل کمدمون ست های زیبا درست کنیم و بپوشیم. رنگی رنگی برای اینکه بتونه در این بخش از زندگی رنگی تون کمک کنه، امروز براتون ۵ ست لباس با بارانی نارنجی چیده تا با دیدنشون ایده بگیرید ...

تشدید علائم آلزایمر با مصرف بلند مدت قهوه

همشهری آنلاین: دانشمندان عنوان می کنند مصرف بلندمدت قهوه می تواند علائم عصب شناسی را در افراد مبتلا به آلزایمر تشدید کند.

۵ میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم تان بیفزایید

همشهری آنلاین: مقابله با افزایش کلسترول، منابع غنی از آنتی اکسیدان، پیشگیری از ابتلا به سرطان و... اینها بخشی از خواص بی نظیر میوه های فصل بهار برای سلامتی است. ...

فیلم | ضحاک کنکور آشپزی برگزار می کند

تیزر نمایش «سرآشپز پیشنهاد می کند» منتشر شد و پیش فروش بلیت آن نیز از فردا (20 فروردین) آغاز می شود.

طرز تهیه پیتزا زبان

وب سایت دونفره: اگه طرز تهیه یه خمیر پیتزای خوشمزه و با کیفیت رو بدونین اونوقته که میتونین انواع و اقسام پیتزا های خوشمزه با گوشت، مرغ و یا سبزیجات رو تو خونه بپزین در این مطلب هم طرز تهیه پیتزای زبان رو براتون میذارم امیدورام تو خونه بپزینش و از طع ...

کیف و کفش تان را از باغ سپهسالار بخرید

بین میدان بهارستان و چهار راه ظهیر الاسلام خیابان صف یا همان باغ سپهسالار معروف قرار دارد، خیابانی که از قدیم تا بوده و هست، بیشترین فعالیت خود را به تهیه و تولیدکیف و کفش های زنانه اختصاص داده است و با این کار مشتریان زیادی را از تهران و حتی شهرستان به خود جذب کرده اس ...

آشپزخانه ای برای مسافران سر راهی

10 سال پیش که مثل امروز نبود، خیلی از جاهایی که الان مقصد گردشگری هستند، آن وقت ها حتی به اسم هم برای خیلی از مردم همین کشور شناخته شده نبودند و کسب و کار مهمان داری خیلی از زنان ایرانی، این طوری شروع شده است. ...

رضایت از زندگی چیست؟

آیا شما از زندگی خود رضایت دارید؟ رسیدن به رضایت از زندگی شما را تبدیل به یک انسان شاد و خوشبخت خواهد کرد و البته جالب است که این رابطه به صورت برعکس نیز صدق میکند. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ مفهوم رضایت از زندگی، هرچند که با مفاهیم دیگری م ...

5 نشانه برای جدا شدن حتی در دوران نامزدی

مشکلات بین هر زوجی وجود دارد و با صحبت کردن و یا کوتاه آمدن یکی از طرفین قابل حل شدن است حتی بین زن و مردی که باهم نامزد کرده اند نیز همچین مسائلی وجود دارد و جای نگرانی نیست اما برخی از مشکلات هم باید به صورت ریشه ای بررسی شوند. به گزارش آلامتو و [...] ...

چالش رنگی ۱۹ فروردین – روز تمرکز

چالش رنگی ۱۹ فروردین – روز تمرکز

مهم نیست چند سالتونه و چه کاره هستید، مهم اینه که همه ی ما یک هدف بزرگ توی زندگیمون داریم. یک چیزی که برای رسیدن بهش تلاش میکنیم و منحصر به فرد خود ماست. امروز روزی هست که باید روی هدفمون تمرکز کنیم و کارهامونو با دقت انج ...

خدمات روانپزشکی بدون محدودیت مشمول بیمه سلامت شد

خدمات روانپزشکی بدون محدودیت مشمول بیمه سلامت شد

همشهری آنلاین: هیأت عمومی دیوان عدالت اداری با ابطال بخشنامه بیمه سلامت، خدمات روانپزشکی را بدون هیچ محدودیتی مشمول بیمه سلامت دانست.

تاثیر دستمال مرطوب بر بروز آلرژی های غذایی در کودکان

تاثیر دستمال مرطوب بر بروز آلرژی های غذایی در کودکان

همشهری آنلاین: نتایج یک تحقیق نشان می دهد که دستمال های مرطوب خطر ابتلا به آلرژی های غذایی را در دوران کودکی افزایش می دهند.

طرح استحقاق درمان تا سه ماهه  دوم سال جاری در کشور اجرا می شود

طرح استحقاق درمان تا سه ماهه دوم سال جاری در کشور اجرا می شود

همشهری آنلاین: معاون بیمه خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران از اجرایی شدن طرح استحقاق درمان تا سه ماهه دوم سال جاری در کل کشور خبر داد.

طرز تهیه ماسک صورت ضد استرس و آرام بخش

برای اینکه بتوانید زیبایی واقعی تان را بیابید و از آن محافظت کنید در مرحله اول باید تکلیف استرس را مشخص کنید. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ سال جدید شاید برای شما هم استرس زا باشد و حتما خودتان می دانید استرس دشمن زیبایی است ! می خواهیم به کمک طب ...

توصیه کارشناسان به نوشیدن آب نارگیل در فصل تابستان

توصیه کارشناسان به نوشیدن آب نارگیل در فصل تابستان

همشهری آنلاین: محققان مصرف آب نارگیل در طول تابستان را یک نوشیدنی نجات بخش می دانند چرا که می تواند با گرما مقابله کرده و بدن را خنک کند.

کلکسیونی از عجیب ترین لباس های لیدی گاگا

لیدی گاگا که به جرات می توان گفت دارای عجیب ترین سلیقه لباس میان ستارگان است، همیشه با لباس هایی پر از تزیینات عجیب و غریب دیده می شود. لباسی از جنس گوشت، لباسی به شکل مکعب، لباسی با بال های بزرگ و... ...

آشپزی برای کودکان، طرز تهیه کپه

کپه یک غذای محبوب عربی است و در جنوب ایران بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

آشپزی همراه با کودکان، کنار هم ترشی بندازید

شما می توانید این ترشی ساده را به همراه کودکتان درست کنید.

تزیین دفتر مشق زیبا و جالب برای دبستانی ها

تزیین دفتر مشق زیبا و جالب برای دبستانی ها

تزیین دفتر مشق به عنوان یکی از وسایل کاربردی که دبستانی ها مدام با آن سر و کار دارند، اهمیت می یابد. وجود یک دفتر مشق با طرح و الگوی ریبا تاثیر چشمگیری در اشتیاق و تمایل بچه ها به رفتن به مدرسه و همچنین انجام ...

آشنایی با علائم افسردگی خفیف

آشنایی با علائم افسردگی خفیف

همشهری آنلاین: تشخیص افسردگی خفیف کار چندان ساده ای نیست چرا که بسیاری از علائم آن می تواند شبیه به واکنش های احساسی عادی و معمول به نظر برسد. ...

نکته بهداشتی: کلاه گهواره

نکته بهداشتی: کلاه گهواره

همشهری آنلاین: کلاه گهواره یا به اصطلاح پزشکی «درماتیت سبوره نوزادی» یک عارضه نسبتاً بی آزار است که باعث ایجاد لکه های پوسته پوسته شونده و با ظاهر مومی یا چرب معمولاً در پوست سر نوزاد می شود. ...

مکیدن انگشت شست در نوزادان

داشتن فرزند همراه میشود با وسواس ها و نگرانی های مختلف در مورد سلامت او و والیدن معمولاً برای هرچیز کوچکی دچار استرس و ترس میشوند، یکی از این موارد مکیدن انگشت شست است! به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ انگشت مکیدن یک عادت رفتاری غریزی در نوزادان ...