counter create hit

مطالب مرتبط:

ترشح سبز رنگ در حاملگی نشانه چیست؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 31 بارداری هستم و دوقلو باردارم، ترشحات رقیق و سفید دارم که یکبار سبز رنگ بود، ماه قبل دکتر شیاف کلوتریمازول تجویز کرد برام البته بدون معاینه ولی چون بهتر شدم استفاده نکردم، حالا می تونم استفاده کنم؟پاسخ دکتر زینب السادات موسوی، متخصص ...

آیا ورزش در دوران بارداری ضرر دارد؟

ورزش در دوران بارداری بسیار مفید است، مادرانی که در دوران بارداری ورزش می کنند معمولا از بروز علائمی مانند خستگی و کمر درد در امان هستند. ورزش کردن باعث کاهش عارضه های احتمالی بارداری از جمله لخته شدن خون و دیابت بارداری میشود. همچنین تناسب اندام باعث آماد ...

سرگیجه و عدم تعادل در بارداری، مشکل چیست؟

برای بارداریتان به شما تبریک می گوییم، با وجود این که لذت بردن از دوران بارداریتان اهمیت دارد، مراقب و محتاط بودن در این زمان هم ضروری است. غفلتی کوچک می تواند بازخوردهای جدی روی سلامت شما و نوزادتان داشته باشد. بنابراین حداکثر مراقبت از خود در طی دوران بارداری ...

ورزش کردن در بارداری، هوازی یا غیر هوازی

ورزش های غیر هوازیتمرین های غیر هوازی جهت تقویت عضلات لگن و کمر توصیه می گردد از خوابیدن به پشت و ایستادن به مدت طولانی بعد از هفته 16 خودداری شود. تعداد دفعات تکرار تمرینات 8-7 مرتبه در سه نوبت توصیه می گردد.  به خاطر داشته ...

علت درد لگن در بارداری، امانم را بریده

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 3ساله ازدواج کردم. 13 هفته باردارم. سابقا روماتیسم ستون فقرات داشتم. قبل بارداری کامل خوب شدم. الان لگنم و انتهای ستون فقراتم به شدت درد میکنه. درد طبیعیه؟یا نیازی مسکن بخورم؟"پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: ...

روانشناسی شخصیت کودکان، تفاوت کودک مستقل با وابسته

یکی از مهم ترین اهداف به عنوان پدر و مادر، پرورش کودکی است که فردی مستقل و متکی بر خود باشد. مطمئنا، در ابتدای رشد کودک بر روی شما حساب باز می کند. هنگام نوزادی کودکان برای تغذیه، تمیز کردن و حرکت  به شما وابسته هستند. همگام با رشد، کودک شما در حوزه ها ...

بارداری بعد از سقط مکرر، نازا شده ام؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چهار سقط  زیر دو ماه داشتم ولی سه سال است اصلا باردارنشدم و سه سال هم هست که دارم قرص پردنیزولون می خورم خیلی عوارض برایم داشته خیلی چشم درد دارم به نظرتان چه کار بکنم قرص قطع کنم خیلی قاعدگی هم بهم ریخته است. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان ...

خونریزی قاعدگیم کم شده، چرا؟

سوال:باسلام و خسته نباشید. من یه مدتى هست که دوره پرىودیم عقب میافته ,و وقتى هم پریود میشم خون ریزیه کمى دارم ، و بین دوره پریودى ترشحه خیلى کم دارم و بو دار یعنى یه بویه معذرت مى خوام کشک یا دوغ, نمى دونم چکار کنم البته تقریبأیکسال پیش کیس ...

شیشه شیر نگرفتن نوزاد، چه باید کرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم از 3 ماهگی دیگر شیر خودم را نخورد. الان شش ماهش تمام شده است و شیشه را هم نمی گیرد. من دو هفته می شود هر دوساعت، دو پیمانه شیرخشک با قطره چکان بهش می دهم. اصلا شیشه را مک نمی زند. چه کار کنم؟پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:  ...

بیماری سرماخوردگی در نوزادان، آبریزش خونی دارد!

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزادم سه ماهه و بیست روزه ای دارم با وزن کنونی 8800 و وزن بدو تولد 3600 بود. نزدیک به چهار روز است که سرما خورده و پزشک آموکسی سیلین و قطره سدیم کلرید تجویز کردند. دیروز ظهر به هنگام عطسه از بینی نوزادم آب بینی خونی خارج شد. آیا نگران ک ...

جلوگیری از جوش صورت در بارداری، چگونه؟

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوران‌های زندگی هر زن است که صد البته با تغییرات گوناگونی در جسم و روان او همراه می‌باشد. این تغییرات برای بسیاری از زنان، به خصوص در اوایل بارداری خوشایند نیست و یکی از علل آن ناآگاهی از تغییراتی است که در این دوران به وجود می‌آی ...

روش آروغ گیری نوزاد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر 2 ماه ای دارم که بعد از خوردن شیر و اقدام من برای گرفتن آروغش معمولا زیر پنج دقیقه آروغ میزند آیا لازمه حتما 20 دقیقه رو شونم نگهش دارم؟ شب ها که به صورت خوابیده بهش شیر میدم وقتی کاملا خوابیده، لازمه بلندش کنم و آروغش رو بگیرم؟پا ...

تازه فهمیدم باردارم، برم دکتر؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من امروز ازمایش دادم و فهمیدم به لطف خدا باردارم با عدد بتا ۶۸ البته بعد از پنج روز تاخیر در پریود الان زیر دلم گاهی درد میکنه و ول میکنه طبیعی؟!  و من برای رفتن به دکتر چه مقدار زمان دارم اشکالی نداره مثلا یه هفته دیگه برم دکتر و بارداری ...

روشهای تنبیه کودکان، آنچه باید بدانید

 بیاتی در ارتباط با تنبیه کودکان گفت: تنبیه به عنوان آخرین مرحله تربیتی در روانشناسی تربیتی تایید شده است. تنبیه در واقع به عنوان یکی از ابزارهای رفتار سازی و رفتارپذیری کودکان است که میتواند در شکلگیری رفتار آنان تاثیر گذار باشد.این روانشناس افزود: در اعمال تنب ...

بتا مثبت و عدم بارداری، چرا ساکی نیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام 38 ساله هستم و الان هفته نهم تمام آزمایشاتم مثبت رو نشون میده و بتا 3500  اما سونوی شکمی و  واژینال بارداری و رد میکنه حتی بارداری خارج رحمی رو ازتون خواهش میکنم جوابمو بدین آیا امکان همچین چیزی هست و یا اینکه خیلی دیرتر تشکیل شده باشه و ...

سونوگرافی شکمی بارداری، نشان میده؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: تست بتا تیتر انجام دادم و مقدارش حدود 10000 بود. آیا الان با سونو شکمی چیزی پیدا میشه؟ قصد سونو واژینال ندارم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:بله دوست ...

تغذیه در رابطه زناشویی، قبل و بعدش چی بخوریم؟

مواد غذایی مختلفی وجود دارند که میل جنسی را تحریک کرده و موجب ایجاد هیجان در بدن می شوند. انواع مختلفی از غذاها، نوشیدنی ها و ادویه ها می توانند در این موضوع نقش مهمی داشته باشند. برخی از مواد غذایی موثر قبل از رابطه جنسی را در این مطلب معرفی می کنیم. ...

پرورش استعداد کودکان، چاره و راهکار

والدین علاقه ی زیادی به پرورش استعدادهای نوزاد و بالا بردن هوش و معلومات وی دارند. برای پرورش استعدادهای کودک ، روش ها و عقاید زیادی وجود ارد. هر یک از این روش ها مزایا و نارسایی هایی دارند و اطلاع از آنها جهت انتخاب یک برنامه و روش مناسب ، برای والدین لازم اس ...

بیماریهای مقاربتی در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟

بیماریهایی که از طریق جنسی منتقل می شوند،بیماری های مقاربتی نامیده می شوند.این بیماریها که در ایران نیز نسبتا شایع شده اند، شامل موارد ذیل می باشند:سیفلیسگونوره یا سوزاککلامیدیاهپاتیت بهرپس یا تب خال تناسلیویروس پاپیلوما ...

مصرف چربی در دوران بارداری. مشاوره طب سنتی

خوردن چربی در بارداری، توصیه های طب سنتی

این هیچ راز است که خوردن چربی بدن بسیار مضر است. چربی به خصوص در دوران بارداری به طور قابل توجهی بر سلامت مادر و جنین است به همین دلیل پزشکان متخصص در بارداری, مصرف روغن به ویژه روغن پخت و پز برای جلوگیری از." این است که چرا ما باید z در سال آینده است. کارشناسی ارشد مامایی ما در چربی های بد و روغن‌های قابل استفاده در طب سنتی برای‌مان توضیح دهد. محسن‌پور درباره جایگزین کردن چربی‌ها و روغن سرخ کردنی در طب سنتی می‌گوید: خانم‌های باردار باید مصرف هر نوع روغن نباتی را قطع کنند به‌ویژه روغن‌هایی که به اسم کلزا یا آفتابگردان در بازار وجود دارد. چون در حالت طبیعی برای یک کیلو روغن آفتابگردان باید 5 کیلو تخمه آفتابگردان مصرف شود که قیمت آن بسیار بیشتر از روغن‌های موجود در بازار است. اغلب روغن‌هایی که تحت نام‌های روغن آفتابگردان و کنجد و غیره در بازار به فروش می‌رسند اغلب واقعی نیستند. بنابر‌این خانم‌ها باید از یک جای مطمئن و استاندارد روغن آفتابگردان یا روغن کنجد تهیه کنند.بهتر است خانم‌ها در دوران بارداری از روغن کنجد برای تفت دادن مواد غذایی و از روغن زیتون و روغن هسته انگور برای پخت و پز استفاده کنند. بر همین اساس محسن‌پور می‌گوید: خانم‌های باردار باید در همه غذا‌های‌شان به‌ویژه قرمه‌سبزی و آش، سبزی را سرخ نکنند و تنها آن را تفت بدهند. در واقع آب سبزی را باید  بچکانند و آن را با روغن کنجد به طرز مختصری تفت ‌دهند. در دوران بارداری غذا‌ها نباید با روغن سرخ کردنی تهیه شوند. همچنین غذا‌هایی مانند کوکو سبزی و کوکو سیب‌زمینی هم جایی در رژیم غذایی بارداری ندارند چون ایجاد چربی می‌کنند. آش و قرمه‌سبزی غذا‌های مهلکی برای کبد هستند مخصوصا برای خانم‌هایی که مبتلا به کبد چرب هستند. مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا 3 یکی از مهم‌ترین غذا‌ها در دوران بارداری است اما بهتر است خانم‌های باردار از ماهی‌های دریای خزر استفاده نکنند. به همین دلیل محسن‌پور می‌گوید: چون این ماهی‌ها از آب‌هایی تغذیه می‌کنند که زباله‌ها و فاضلاب روسیه و ارمنستان در آن تخلیه شده و پر از جیوه است. در صورت خوردن این ماهی، خانم‌ها نباید پوست آن را بخورند چون بیشترین مقدار سم در پوست ماهی وجود دارد. بهترین کار این است که آنها یا از ماهی جنوب و یا ماهی پرورشی استفاده کنند که «سالمون» بهترین نوع ماهی است که خانم‌های باردار می‌توانند بخورند. این کارشناس مامایی درباره طبخ و خوردن ماهی توسط خانم‌های باردار می‌گوید: ماهی‌ها هم باید به صورت کبابی و هم به صورت آب‌پز طبخ شوند. بنابر‌این خانم‌ها باید طبخ ماهی را بسته به حمل‌شان گرم کنند. به این صورت که اگر خودشان طبع گرم دارند و فرزندشان هم پسر است، ماهی را می‌توانند با زعفران و سیر گرم کنند. اما اگر طبع‌شان سرد است و بچه‌شان هم دختر است باید ماهی را بیشتر گرم کنند به این صورت که ماهی را در پیاز و سیر فراوان بخوابانند و در موقع پختن روی آن آویشن بریزند اما از ادویه استفاده نکنند. چون مصرف ادویه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. همچنین ماهی نباید با چاشنی‌و مواد ‌غذایی سرد مصرف شود مانند خوردن ماهی با ماست. خانم‌هایی که طبع سرد دارند معمولا بعد از اینکه ماهی را با ماست می‌خورند، ورم می‌کنند. خانم‌هایی که طبع سرد دارند باید حتما در برنج‌شان از سبزی‌های گرمی مانند نعنا، ترخون به مقدار کم استفاده کنند.به صورت عمومی بچه‌های دختر، حمل سرد به حساب می‌آیند و بچه‌های پسر، حمل گرم. البته ممکن است که این موضوع هم برعکس اتفاق بیفتد. خانم‌ها معمولا طبع سرد و تر و یا سرد و خشک دارند اما آقایان اغلب گرم و تر و یا گرم و خشک هستند. البته برعکس این حالت‌ها هم وجود دارد اما حتی خانم‌های گرم از آقایون سرد، سرد‌تر هستند. بنابر‌این معمولا حمل پسر را گرم و حمل دختر را سرد به حساب می‌آورند. مخصوصا خانم‌هایی که سفید و کمی چتق هستند، طبع سردی دارند و اگر غذای سردی مانند ماهی را با ماست بخورند ورم می‌کنند. محسن‌پور تأکید می‌کند: خانم‌های باردار باید هرگونه چربی واضحی را کنار بگذارند. مثلا در پختن قرمه‌سبزی،‌سبزی را به‌هیچ‌وجه سرخ نکنند. خانم‌ها تنها می‌توانند روغن حیوانی را پس از زایمان و برای برگرداندن قوای جسمانی مصرف کنند و باید آن را در برنج و غذا‌های خود استفاده کنند. چون در فرایند زایمان خون زیادی از بدن مادر می‌رود و هرچقدر خون و دم از بدن بیرون رود، بلغم بیشتر می‌شود و این روغن برای خون‌سازی بعد از زایمان بسیار مفید و موثر است. البته استفاده از روغن حیوانی به این شرط امکان‌پذیر است که به اندازه‌ای فعالیت کنند که آن چربی را در بدن بسوزانند. چون در غیر این صورت دچار چاقی دور شکمی می‌شوند و چاقی دور شکمی هم به قلب فشار می‌آورد.