counter create hit
مطالب مرتبط:

آمار عجیب در استقلال/ مصدومیت ۲۴ بازیکن در یک فصل!

تیم فوتبال استقلال درحالی سال ۹۶ را به پایان رساند که یک آمار عجیب را در مصدومیت از خود بر جای گذاشت و اکثر بازیکنان این تیم طعم مصدومیت را به روش های مختلف چشیدند. ...

شکوه تاج محل در عکس روز نشنال جئوگرافیک

عکس امروز نشنال جئوگرافیک تاج محل در هند را نشان می دهد که سالانه 8 میلیون گردشگر از آن بازدید می کنند.

مشخصات فنی گوشی هواوی آنر 7A فاش شد

مشخصات فنی گوشی هواوی آنر 7A فاش شد. باید به زودی منتظر معرفی یک پایین رده جدید با نمایشگری کشیده و قد بلند باشیم. سایر ویژگی های هواوی آنر 7 ای (Huawei Honor 7A) را در ادامه مشاهده خواهیم کرد. ...

کنایه تُند ظریف به محمد بن سلمان

«محمد جواد ظریف» همزمان با سالگرد آغاز حمله عربستان به یمن با انتشار عکس تحقیرآمیز دیدار محمد بن سلمان و ترامپ، در توئیتر نوشت: «برخی از اینکه دیگران را بدوشند در پوست خود نمی گنجند و برخی دیگر حتی خوشحال ترند که دوشیده شوند. همزمان، یمنی ها، که برخی مجرمین جوان می خواه ...

جهانگیری خطاب به جان بولتون: جا نمی زنیم

جهانگیری با اشاره به نقش ایران در تامین امنیت و آرامش منطقه، اظهار کرد: ایران نه تنها برای خود امنیت، آرامش و ثبات می خواهد، بلکه تلاش زیادی دارد که این آرامش و امنیت به همه کشورهای منطقه باز گردد. برای این موضوع نیز هزینه هایی پرداخت کرده و می کند. ...

12 چیزی که قبل از گیاه خوار شدن لازم است بدانید

گیاه خوار شدن نیازمند طی یک مسیر طولانی است، شروع یک زندگی گیاهخواری، بدون نیاز به کشتن حیوانات نیازمند یک سری پیش نیاز و رعایت یک سری مسائل است.

ایران چندمین خودروساز جهان است؟ + جدول

سازمان بین المللی سازندگان وسایل نقلیه موتوری با انتشار آمار تولید خودروی جهان در سال ۲۰۱۷ اعلام کرد تولید خودرو ایران در این سال به بیش از ۱.۵ میلیون دستگاه رسیده است. ...

آشنایی با دستگاه ها و گوشه های موسیقی سنتی ایرانی

دنیای موسیقی سنتی ایرانی، بزرگ و برای خیلی هایمان نسبتا ناشناخته است. بیایید با دستگاه ها و گوشه های آوازی اش آشنا شویم.

اسلحه کمری مالک باشگاه لیگ برتری + عکس

باتصمیم کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال یونان، مالک باشگاه پائوک که درجریان بازی تیمش و آاک از اسلحه کمری استفاده کرده بود، به مدت ۳ سال از حضور در تمامی ورزشگاه ها محروم شد. ...

خانه 50 متری را بزرگتر و دلبازتر نشان بدهید

دکوراسیون داخلی تاثیر بسیاری در کوچک و بزرگ کردن فضای داخلی خانه تان دارد. اگر شما هم مانند اکثر خانواده های امروزی در خانه کوچکی زندگی می کنید با ترفندهای زیر می توانید فضای کوچک خانه تان را بزرگ و دلبازتر نشان دهید. ...

باور های غلط در مورد برنج و لاغری

«برنج نخور، مگه تو چاق نیستی؟!»... «به نظر من باید برنج رو از زندگی ات حذف کنی تا بتونی لاغر بشی.» این جمله ها را خیلی ها به کسانی که چاق هستند می گویند. از دیرباز بسیاری بر این عقیده اند که برنج یکی از مهم ترین عوامل چاقی مردم ایران است. ...

مدل کفش دختر بچه ها

نمونه هایی شیک و جدید از مدل کفش های دختر بچه ها

این ورزش ها را در رختخواب انجام دهید

بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمی توانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکان های مختلف می توان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای فعالیت بدنی گنجاند. ...

چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟

پژوهشگران می گویند که مغز همه ما تا حدی نژادپرست است؛ اما نگران نباشید، می توانیم از سوگیری هایمان برای بهبود رفتارمان هم استفاده کنیم.

شیرینی آویشن؛ هم مقوی، هم خوشمزه

این شیرینی داخل ظرف دردار و در دمای محیط به مدت 7 روز و در یخچال به مدت 10 روز قابل نگهداری است.

طرز تهیه مافین شکلات و کدو سبز

اگر میخواهید برای عید نوروز یک شیرینی خوشمزه خانگی بپزید مجله آشپزی آلامتو به شما این مافین خوشمزه را پیشنهاد میکند.

واکنش سیامک انصاری به افزایش قیمت دلار + عکس

سیامک انصاری، بازیگر سینما و تلویزیون در توییتر خود به افزایش قیمت دلار واکنش نشان داد.

بهرام زند؛ صدایی که آسمانی شد

دنیای تجربه و گنجینه ای ارزشمند برای دوبله ایران بود. حاشیه نداشت و فقط به کارش فکر می کرد. دقت، انرژی، تمرکز، عشق و علاقه او در دوبله فیلم های سینمایی و مجموعه های تلویزیونی بی نهایت بود و همین شد رمز ماندگاری استاد بهرام زند. ...

سارقان پنهان ویتامین D

ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضد ویروس جهان در نظر گرفته می شود.

نحوه تهیه لازانیا با کدو حلوایی بدون ماکارونی

طرز تهیه لازانیا با کدو حلوایی بدون پاستا

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) : این روز همه سعی کنید کربوهیدرات در برنامه غذایی شان است. کاهش می دهد. بنابراین دستور غذاها استفاده می کنند که کربوهیدرات کم . بدون شک یکی از مواد غذایی است که تقریبا هر کسی که طول می کشد علاقه به آن داریم لازانیا. اما درصد بالایی از کالری است. بنابراین به جای ماکارونی را در یک ظرف کدو استفاده کنید. کدوی سرخ شده را می توان یک جایگزین خوب برگ کل کربوهیدرات لازانیا. به علاوه طعم غذا بهتر است. مهم تر از همه این است که این غذا با سبزیجات به وعده های غذایی شما اضافه شده است. مواد لازم: ۲ عدد کدوی بزرگ ۱ قاشق غذا خوری نمک ۱ و 1⁄2 قاشق چای خوری فلفل سیاه ۱ برش فلفل سبز کوچک خرد شده ۱ تکه پیاز ریز خرد شده ۲-برش گوجه فرنگی کنسرو شده ۳ حبه سیر خرد شده ۲ قاشق غذاخوری ریحان خرد شده ۱ قاشق غذاخوری پونه خرد شده ۱ عدد تخم مرغ ۴۰۰ گرم پنیر ریکوتا ۲۰۰ گرم پنیر موزارلا ۲۰۰ گرم پنیر پارمزان طرز تهیه لازانیا با کدو: فر را روی دمای ۳۲۵ درجه گرم کنید. زمانی که فر در هر حال گرم شدن هست یک عدد سینی فر ۹ در ۱۳ را با روغن زیتون چرب کنید. کدوها را شسته و ته آن ها را با چاقو ببرید. سپس لایه لایه با چاقو برش دهید و روی لایه های کدو نمک و فلفل بزنید. تاوه را روی دمای پایین اجاق گرم کنید. داخل آن را روغن زیتون چرب کنید و بگذارید روغن داغ شود. اسلایس های کدو را داخل تاوه قرار دهید. دو طرف کدوها را به اندازه ای سرخ کنید که کمی قهوه ای رنگ شود. اکنون سس گوجه فرنگی را آماده کنید. یک تاوه بزرگ را برداشته و داخل آن کمی روغن زیتون بریزید. سیر، فلفل و پیاز را اضافه کنید و روی حرارت متوسط اجاق گاز قرار دهید. سس گوجه فرنگی را اضافه کنید و بگذارید پیاز، فلفل و سیر به مدت ۵ دقیقه در سس بجوشد. سپس ریحان و پونه و فلفل سیاه را اضافه کنید. شعله گاز را کم کنید و درب تاوه را ببندید تا به مدت ۱ ساعت بپزد. تخم مرغ و پنیر ریکوتا را خوب هم بزنید تا با هم ترکیب شوند. سس را از روی گاز بردارید و بگذارید نیم ساعت سرد شود. سپس در غذاساز ریخته و روشن کنید تا سس نرم و یکدست شود. در این مرحله همانطور که با ورقه های ماکارونی لازانیا درست می کنید با کدو درست کنید. نصف سس را کف ظرف فر که از قبل چرب کرده بودید بریزید. روی آن یک لایه از کدوهای سرخ شده بچینید. سپس روی آن یک لایه از مخلوط تخم مرغ و پنیر ریکوتا بریزید و بعد یک لایه پنیر موزارلا بریزید. همان مراحل را یک بار دیگر از لایه کدو به بعد تکرار کنید. در نهایت روی آن پنیر پارمزان ریخته و روی ظرف را با فویل بپوشانید. لازانیا را به مدت ۴۵ دقیقه در فر قرار دهید. فویل را بردارید، دمای فر را روی ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۸۰ درجه سانتیگراد) قرار دهید تا به مدت ۱۵ دقیقه دیگر بماند.