counter create hit

مطالب مرتبط:
جشن تولد پُر زرق و برق در راسته نوروزخان

جشن تولد پُر زرق و برق در راسته نوروزخان

هفته نامه همشهری شش و هفت - فاطمه شیخ علیزاده، یاسمن ده میانی: همه پدر و مادرها می دانند که مراسم جشن تولد بچه های امروزی مثل زمان قدیم به چند بادکنک و کاغذکشی ختم نمی شود. تولدها یک تم از قبل تعیین شده دارد که معمولا بچه ها آن را از روی کارتون مورد علاقه شان انتخا ...

باید ها و نباید های عاشقی

باید ها و نباید های عاشقی

سال اول ازدواج می تواند برای شما یک ماجراجویی پر حادثه باشد، زندگی زناشویی تان پر از تجربه خواهد بود و تمام این تجربیات ...

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک صورت آووکادو برای پوست های خشک

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک صورت آووکادو برای پوست های خشک

یک آدم رنگی به زیبایی خودش اهمیت میده، با مراقبت از زیبایی در واقع به خودمون اهمیت میدیم که باعث بالاتر رفتن عزت نفس مون میشه. رنگی رنگی در اینجا یک ماسک صورت آموزش داده که یک گزینه عالی برای طراوت و آبرسانی به پوست ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۹ بهمن

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۹ بهمن

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

آموزش رنگ آمیزی کفش های ساده+تصاویر

آموزش رنگ آمیزی کفش های ساده+تصاویر

رنگ آمیزی کفش های ساده , کفش پاافزاری است برای محافظت و راحتی پای آدم به هنگام انجام کارهای گوناگون..آموزش تصویری رنگ کردن کفش ساده.. رنگ آمیزی کفش های ساده , پای آدم دارای استخوان‌های بیشتری نسبت به هر اندام دیگری از بدن می‌باشد و د ...

نکته بهداشتی روز: تخفیف سرفه

نکته بهداشتی روز: تخفیف سرفه

نکته بهداشتی روز: تخفیف سرفه زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:سرفه مداوم ممکن است بیماری را به سایرین منتقل کند و شما را در شب بیدار نگهدارد. ...

رساله ای در باب رابطه ی «عشق» و «فقر»

رساله ای در باب رابطه ی «عشق» و «فقر»

هفته نامه کرگدن - هومان دوراندیش: کسی که پول ندارد برای همسرش کادوی مناسبی بخرد، کسی که باید همسرش را در بیمارستان بستری کند ولی ته جیبش خالی است، اگر احساس بدبختی نکند نه عقل دارد نه عشق. آدم وقتی سنش کمتر است و توان عشق ورزی اش بیشتر، اعتقاد چندانی به پول ندار ...

هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل های غذایی

هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل های غذایی

هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل‌های غذایی زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد هشدار داده اند که ...

نکته بهداشتی: روغن نارگیل

نکته بهداشتی: روغن نارگیل

نکته بهداشتی: روغن نارگیل زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:روغن نارگیل که از میوه نخل نارگیل به دست می‌آید، به‌عنوان جایگزینی برای کره تبلیغ می‌ ...

بامیلو برای تمام ایران : استان گیلان

بامیلو برای تمام ایران : استان گیلان

شیطان کوه یکی از مناطق دیدنی و معروف شهر لاهیجان، محوطه دیدنی وتفریحی شیطان کوه است. این محوطه کوهستانی در قدیم به شاه نشین معروف بوده و در واقع محلی برای جمع آوری آب مورد نیاز آبیاری مزارع بو ...

زیباترین طرح های فانتزی روی قهوه در فنجان

زیباترین طرح های فانتزی روی قهوه در فنجان

زیباترین طرح های فانتزی روی قهوه در فنجان ایجاد طرح های زیبا و شکلک های منحصر بفرد روی قهوه در فنجان کار بسیار جالبی است. به گزارش فراناز افرادی هستند که بسیارخلاق و هنرمند می باشند دوست دارند هنر خود را روی قهوه در فنجان اجرا کنند. ...

آموختن درس های مهم از سرآشپزهای مشهور

مهارت های مهم آشپزی , اگر شما هم به اندازه‌ی ما از تماشای برنامه های خوش آب و رنگ آشپزی در تلویزیون یا به صورت آنلاین لذت می‌برید، حتما موافقید که موفقیت برنامه ای که می بینید ارتباط زیادی با سرآشپز آن برنامه دارد.سرآشپز شدن شاید به ظاهر کار بسیار جذاب و ه ...

ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه

ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه

محققان انگلیسی عنوان می‌کنند؛ ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌ده ...

شرایط سفته دادن کارگران به کارفرما

شرایط سفته دادن کارگران به کارفرما

روزنامه هفت صبح: بسیاری از کارفرمایان هنگام عقد قرارداد استخدام، نسبت به دریافت سفته بابت عنوان مبهم «حسن انجام کار» اقدام می کنند که سوالات و مشکلات فراوانی را برای کارجویان ایجاد کرده است. برای پیشگیری از این مشکلات و سوءاستفاده های احتمالی، باید پیش از تحویل سفته به چ ...

اولین خانم عکاس ایرانی که به جام جهانی می رود

اولین خانم عکاس ایرانی که به جام جهانی می رود

مجله مهر: «منا هوبه فکر» عکاس جوانی است که قرارست سال آینده به عنوان اولین بانوی عکاس ایرانی به جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه برود. با این عکاس جوان و فعال گفتگو کردیم. خرداد در راه ب ...

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می شود

آهسته غذا خوردن باعث کاهش وزن است. زندگی > تغذیه - اخبار آنلاین:متخصصان سلامت در یک مطالعه به بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. این گزارش ... افرادی که به دنبال از دست دادن وزن ممکن است روش های مختلفی برای جذب کالری کمتر اما متخصصان در یک مطالعه جدید در مورد بررسی نقش آهسته غذا خوردن بر کاهش وزن است. متخصصان بر اساس اطلاعات جمع آوری شده از حدود ۶۰ هزار نفر دریافتند اقداماتی چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک‌تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال‌های ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۳ یک تا سه بار چک‌آپ سلامتی داشته‌اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش‌هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و مصرف مواد غذایی پیش از خوابیدن و پس از صرف شام پاسخ دادند. در شروع مطالعه بیش از نیمی از این افراد اظهار داشتند که با سرعت طبیعی غذا می‌خورند هرچند حدود یک سوم از آنان سریع غذا می‌خوردند. محققان در مقایسه انجام داده مشاهده کردند افرادی که با سرعت عادی غذا می‌خورند ۲۹ درصد نسبت به گروه دیگر کمتر احتمال دارد دچار چاقی شوند. همچنین افرادی که با سرعت پایین غذا می‌خورند ۴۲ درصد کمتر در معرض چاقی هستند. به گزارش مجله تایم، پیش از این محققان اظهار کرده بودند که سریع غذا خوردن در مقاومت انسولینی و گلوکز اختلال ایجاد می‌کند که بر متابولسیم و چربی سوزی تاثیر می‌گذارد.